شوفو حماتي شلون نزلت وزنها وخذت اللي تحبه >140 كيلو

السلام علـــــــــــيكم
هذي تجربة حماتي اخت زوجي واليوم بعد استأذنت منها فديـــــــتها وافقت ورحبت بعد
المـــــــــهم ..
اول شـــــــي حماتي ((كانت)) متيييينه متيييييييييينه متيييييييييييييينه كان وزنهـــــــــــــــا 140 كيلو بالضبط
وطولـــــــــها 160 وعمرها 23
المـــــهم ..
اول شـــــــي خذت نظام غدائي من رفيجتها لان هم رفيجتها وزنها 119 كيلو وكانت تسوي رجيـــــــــم دشتي
فـ حماتي خذت النظام وصورتـــــه واتبعتـــــــه مع رفيجتها بنــــفس الوقت
والنظام كــــــان حلووو بس مااذكر ه عــــــــدل اذكر ان مافي لا خبز ولا عيش ولافواكــــــــــــــه !!!!!!!!!!!
قلت لها من صجج ؟؟ فيه رجيم مافيه فواكه ؟؟؟؟؟؟؟
قالت اي هذا نظام ((اكنتز )) << مادري صح كتبتها ولا لأ
المهــــــــم وهذ حماتي مومتــــــــزوجه وأنا معاهم ساكنه نفس البيت وشقتي فوق
كل يوم اشوف بايدها (ورقة) وماســـــــــــكه قلم ومادري شتســــــوي
سألتها شنو تسوين تقول اشوف شنو باكل اليــــــــــــــوم واقعد اضبط شغلي وناسه حسيت انها متحمسه حدها حبيبتي
اول يومين ماشالله عليها صاااااااااااامده قالـــــــــــت لي تعالي نروح ماكدونلدز !! قلت لها انتي مورجــــــــــــــيم؟
قالت اي رجيم بس بشــــــــــــتري سلطه ســــــــــــيزر واخشها للغدا باجر لان بالنظام كــــــــان
دياي مشوي+ سلطه
قالـــــــــــت بحط صوص شووووووووويه يعني ربعها بس
ورحنا انا معاها
وانـــــــــــا بالسياره سألتها قلـــــــت لها عــــــــــندج جهــــــــــــــاز مشي؟
قالت لأ
قلت لها ماتمشين بالممشى
قالت لأ
قلت لها لولو لازم رياضـــــــــــــــــه
قالت انتي تدرين اني اتعب وريولي تعـــــــــــورني
كسرت خاطري
وقعدت اشجعها
قلت لها اول شي تبدين رياضه 10 دقايق
بعدين 30 دقيقه
بعدين 45 دقيقه
بعدين جســـــــمج يتـــــــــعود ان شالله
قالت لي شورتج وهداية الله ودي امشي
((انا حزتها كنت حامل بولدي عبد المـــــــحسن ماقدر امشي معاها كلش ))
قلت لها اخذي رفيجـــــــتج وروحو امــــــــــشو
قالت هي ماتقدر لان اخوانها مايـــرضون وصاكين علــــــــــــيها وايد
قلت لها مافي غيرها
قالت لأ ماحب امشي مع احد الا انتو : (
المهم وصلنا ماك وشرينا لها سلطة وانا كنت حدي مشتهية ماك رويال بس حفاظا على مشـــــــــــاعرها طلبت لي معاها سلطه
كان لها يومــــــــــين بس
المهم باليوم الرابــــــــــع نزلت تحت لاحظت ماشالله ويهها خاق سألتها جم كيلو نزلتي قالت كيلوو900 جرام
قلت لها مـــــــــــااشاءالله وايد زيــــــــــــن
وقلت لها الملاحــــــــــــــظه عن ويهها جان تستانس
المــــــــــــهم قلت لها لولو عندج شي؟؟
قالـــــــــــت لا والله
قلت لها تعالي بوديـــــــــــج مكان
قالت لي ويــــــــــــن؟؟
قلت لها تعالي وتعــــــــــــــرفين
بدلنا ورحت فيها السالميه محـــــــــل اللي قبال الاشاره اسمه فناتك شرينا لها جهـــــــــــاز القاري المتحرك اللي تقدر تمشي فيه وتحـــــرك ايدها بعد
اسمه اعـــــــــــــــتقد تراك او شي جذي
لان حماتي الدهون متركزه بالموخره وانتو نازلين

فـ ينفـع لهـــــا

قلت لها قزري فيه على مااولـــــــد وامشــــــــي معاج
هي استانست حسيت انها تشجـــــــعت
ولمن ركبوه بدارها قلـــــــت لها خليه بالصاله قبال التلـــــــفزيون احسن قالت اوكي

وبالفعل
استمــــرت عليه وقامت تتمــــــــــرن عليه بالبدايه تتعب بس تقول كنت احـــــــــس لمن اعرق ارتااااااااااااااااااح وايد وايد
احس كأني طيحت الدهون وافتكيت
المهم حمــــــاتي ماشاءالله عليها وايد كانت متحمسه وملتزمه بالنظام بس اللهم يوم يمعتنا شويه تخربط
يوم واحد بالاسبوع مومشــــــــــكله وكانــــــــــت بالليل تحرقه بالمشي
كمـــــــــلت شهر كامل = 4أسابيع قالت لي نزلت 11 كيلو بالضبط
قلت لها مـــــاشاءالله لا اله الا الله وايد وايد زيــــــــن
قالت لي لو استمر بعد على نفس الاتزام ان شالله انزل خلال 4 شهور اكثر من 30 كيلو
قلت لها ومع الريــــــــــاضه يمكن تنزلين 60 كيلووووووووووووووووووووو
المـــــــــــهم
الشهر الاول 11 كيلو
140-11 = 129
يالشهر الثـــــــــــــــاني سافرت سياحه هي وحماني وزوجاتهم
قلت لها لولو مو تخربطــــــــــين امانه
والله العظيم وبرب الكعبة ردت الكويـــــــــت بعد 22 يوم بالسلامة
وزنت بالصــــــــيدليه ديجيتال
كان 129 قبل لاتسافر مثل ماذكرت ولمن وزنت شفت الرقم وتوقعته من شكلها
ماشاءالله تبارك الرحـــــمن
بالخط العريض 118.70
جذي كان مكــــــــتوب بالضبط وراس ولدي حضنتها قلت لها زين اتسوين برافو عليـــــــــج
واحنا رادين البيـــت قلت لها بمنــــــــاسبه الوزن اليديد راح اعزمج ابل بيز ستييييييييييييييييييييييييييييييييييك
قالت بس بالنظام فيه بيض: (
قلت لها ميخالف عشاني اكلي استيك وبدليه
لان الستيك من ضمن المسموحات
واحلى شي بابل بيز
قالت فوقه ههههههههههههههههه
رحنا ابل بيز
شــــــــــــــــــــــــفت ان عاداتها بالاكل تغيرت حيــــــــــــــــــــــــــل اول شي شـــــــــــــــربت ماي صحه
تاكل بطي
ماشربت بيبسي
تمضـــغ زين
الصراحه فـــــــرق قبل والحين ....!!

المهم واحنا رادين سألــــــــتها قلت لها رفيجتج فلانه اللي خذيتي منها النظام شخــــــــبارها
قالت نازله من شــــــــهرين 9 كيلو
قلت لها ليش وقفــــــت قالت لا ماشيه بالرجـــــــــــيم وملتزمه بالنظام بس يمكن عشان هي اضعف مني تنزل ابطأ
قلت لها مومعقوله
قالت اهي ماتلــــــــــعب رياااااااااضه
قلت لها عشان جذي الرياضه معروفه تحرق حراق
والدليل شوفي الاجـــــــــانب: (

حتن ببرنامج ذا بيقيست لوزير (الخاسر الاكبر)
شفتي معدل النـــــــــــزول مالهم شي عجيب = رياضه

المــــــــــــــهم
احنا قلنا وزنها 140
خلال شهر و22 يوم بالضبط نزل ماشاءالله 22 كيلو
حتن اذكر بنفس الاسبوع رحنا شــــــــــــاليه 3أيام وتمت تسبح ماشاءالله عليها واحنا نبلللللللع ككاوات ووجبــــــــــات وهي عيني عليها بارده ملتزمه وتقاااااااااااوم ومن نحط الاكــــــــــل تقوم
وفوق كل هذا تمت طول الوقت تسبح وتسوي تمارين بالماي
صار بالليل وسألتها قلت لها

لولو شنــــو اللي خلاج تســـــــــوين رجيم << سؤال وجيه و..
قالت لي هــــــــــدف في بالي
تليفت سألــــــــــــتها شنو هالـــــــــــهدف
نزلت راسها وقالت ان تحب واحد وقالها ماأقدر اتقدم لج وانتي بهالحجم (اول مره تعترف لي بهالشـــــي انا بالفعل ماكنت اعـــرف هالشي والله )
قلت لها امبييييييييييي حلفي<< منصدمه وكاتمتها
هي اعـــــــترفت لي وحتن قالت قولي جــــــذي بالمنتدى عادي
المهم تقول تمــــــــيت ابجي ذيك الليله موعشـــــــــــان شي بس عشان حسيت بالفـــــــــــشله !!!!!!!!!!
تــــقول قايلها امي شافـــــــــــتج ووووو ..............(انتو توقعو الباجي ماله داعي اقــــــــول بعد )
المهم ردينا الديره وتمت اسبوعين ماشاءالله عليها ملتزمه ع النظام وعلى الجهـــــــــاز وقامت ماتنزل الا متسبحه من العرق (عفوا )
مادري جــــــــم الوقت بس اكثر من نص ساعه يعني
حماتي تـــــــرى صغيره مو كبيره يعني بالعشرينات مثل الورده وتهبل بس جسمها خرب عليــــــــــــــها .........!!

المـــهم بعد هالاسبوعين بعد الشاليه نزلت 8 كيلو بمعدل 4 كيلو بالاســــــــــبوع تدرون شنو ساعــــــــــدها
شرت جهاز من الصيدليه مثل عداد تحطه على خصرها ويحسب جم خطوه او جم كالوري والله نســـــــــيت وماعرف اســمه
بس هالشي شجعها وايد وايد وايد وهي اللي اكــــــــدت لي هالشي
قامت تمـــــــــشي بالممشى وجسمها تعود على المـــــــــــشي خلال شهرين ماشالله لانها التزمت
الحين خلاص طبقت ال30 كيلوووووووو وصار وزنها 110
بس فيه مفاجأه
انها نزلت 20 كيلو بعد او 25 كيلو هم بثلاث شهور االي بعدهم ماشاءالله(لان اللي يبيها قالــــــــــها راح اخطبج قريب)
بس غيرت النظام وقامت تــــــــاكل مثل نظام دشتي بس بدون اوراق وجــــــــذي

يعني الخبز ممنوع
العيش ممنوع
الفواكه ممنوعه وووالخ
وماتتعشى بالليل + جاي الاخضر بالنعناع
+ الريــــــــــــاضه
والحين تقول من اوقف على الميزان اشوف بس خانتين بدل 3 خانات يرتاح قلبي
طبعا هي تزوجت وسافرت مع ريلها شهر العسل وثبت وزنها
والحين وزنها 89 كيلو توها الحــــــــــــين قبل لااكتب لكم قايلـــــــــتلي
قولــــــــو مااااشاءالله وادعولها الله يرزقــــــها بالذريه الصـــالحه
طـــــــــــــــــــــــبعا انا ماقولكم انها ضعيفه وعصــــــــــــــــله
بس من 140 كيــــــــــلو لمن 89 خلال 10 أشــــــــــــهر تقريبا زين ولا موزيــــــــــــــــــن؟؟
هي حاسه نفسها رشيــــــــــــــــقه فديتها
اتمنى اكون وضــــحت القصد من التجـــــــربه واللي عجبـــــــها موضوعي تدعي حق حماتي (لولوة) بالتوفـــــــــــــــيق.